Qu’est-ce que la confiance en soi ?
Source de la confiance en soi, l’estime de soi est au cœur de la réussite personnelle, des équipes et des entreprises. La confiance en soi c’est avoir la conviction d’avoir les ressources en soi pour faire face à ce qui va arriver. Elle s’acquiert grâce à une sécurité intérieure, une affirmation des besoins, une acquisition des compétences et une reconnaissance par les autres.
Objectifs
La formation Stimuler la Confiance en Soi MyVie a pour objectif de vous soutenir à :
- Gérer vos émotions pour une plus grande disponibilité émotionnelle
- Recouvrer l’estime de soi, la confiance, mettre la puissance du présent dans l’action
- Gérer votre énergie pour une disponibilité physique optimale
- Construire vos objectifs et entretenir votre motivation
- Mieux communiquer et accroître votre influence
- Garantir la cohésion de votre équipe et assurer votre leadership
- Vous concentrer, anticiper, agir en suivant votre intuition
- Développer la confiance dans votre relation d’accompagnement.
Publics visés et prérequis
La formation Stimuler la Confiance en Soi MyVie s’adresse aux dirigeants, cadres supérieurs, managers, professionnels de la fonction RH, consultants, formateurs, entraîneurs et toute personne pour qui il est nécessaire de savoir s’affirmer dans le cadre de ses relations professionnelles ou personnelles.
Avec les pré-requis suivants : Auncun
Durée de la formation
3 jours (21 h)
- 14 h d’enseignement théorique réparti sur 6 modules
- 1 h de soutenance.
- 6 h de pratique.
Soit 21 h obligatoires
À ces 21 h obligatoires, s’ajoutent 50 h de travail personnel guidé (distantiel)
(un programme de développement : « Plus 2 Confiance pendant 12 semaines » – cours -homeworks – podcasts…)
Déroulement de la formation
- Chaque module comprend au moins une heure d’application.
- Chaque participant travaille individuellement et en petit groupe pour conforter sa pratique et la confronter à celle des autres.
- Au cours de chaque module, deux intervenants apportent leur expertise spécifique sur les méthodes et leurs différentes déclinaisons.
La mise en pratique est régulière tout au long du cycle avec :
- Un travail en groupe de pairs et intersession,
- Une supervision permanente.
- La prestation des candidats lors du processus de certification finale se réalise par l’évaluation des compétences via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (1h).
Les + de la formation
- Bénéficier d’un concept de formation née de la rencontre du sport de haut niveau et de l’entreprise.
- Recevoir les meilleurs enseignements appuyés sur la recherche dédiée au coaching motivationnel.
- Rencontrer les praticiens les plus qualifiés.
- Avoir l’accès à un programme de développement de la confiance en soi de 12 semaines.
- Être coaché à titre individuel, par un coach certifié de l’école de formation MyVie, durant les 3 mois qui suivent la fin de la formation.
Ce sera l’occasion pour vous de travailler :
- votre motivation
- vos objectifs
- votre plan d’action
- l’intégration des outils à votre projet professionnel et personnel
- Un concept inédit et original, fondé sur 2 polarités :
- Le coaching en neuroscience motivationnelle®
- La préparation mentale à la performance (techniques et outils issus du sport de haut niveau)
- Un contenu de 6 modules étendus sur 3 jours, compatibles avec la poursuite de l’activité professionnelle, pour vous garantir un apprentissage qualitatif et puissant, afin d’atteindre un niveau de performance opérationnelle.
Vos projets et vos appétences sont au cœur de notre propos
Vous êtes en recherche de confiance et d’estime de soi ? Vous n’êtes pas, ou plus aligné avec vos forces et vos faiblesses ? La formation Stimuler la Confiance en Soi MyVie , vous consent d’obtenir la capacité à vous jeter dans l’action malgré les doutes.
Le travail de confiance en soi est un travail d’introspection que l’on développe tout au long de la vie. Une meilleure estime de soi vous procure plus de bienveillance, de lucidité par rapport à soi. Elle vous invite à vous accepter et à vous dépasser. La formation Stimuler la Confiance en Soi MyVie vous donne les moyens pour gagner en assurance au quotidien.
Sans vous surestimer, soyez convaincu que vous méritez les choses positives qui vous arrivent ! Vous êtes légitime d’agir pour obtenir ce que vous souhaitez.
Quelles que soient vos raisons, nous vous aiderons à consolider votre démarche, car la formation Stimuler la Confiance en Soi MyVie est centrée sur vos besoins, votre personnalité et vos compétences.
Personne en situation de Handicap
« La formation est ouverte à tout public et toutes les situations de handicap seront prises en compte dans la limite des compétences, des moyens humains et matériels proposés dans le cadre de la formation dispensée. Si MyVie ne dispose pas des moyens matériels, techniques et humains pouvant répondre à la demande du (de la) bénéficiaire en situation de handicap, alors ce(tte) dernier(ère) sera orienté(e) soit vers le référent handicap de la société MyVie, soit vers un organisme partenaire du réseau MyVie« .